Ar ôl gêm, sugnwch falurion fel papur a chroen ffrwythau yn brydlon.
Bob pythefnos, defnyddiwch frwsh arbennig i gribo'r glaswellt, gan gael gwared â baw, dail a malurion eraill.
Yn fisol neu ar ôl gemau aml, lefelwch y gronynnau tywod cwarts neu rwber gyda rhaca arbennig.
Bydd llwch ar y tyweirch yn cael ei olchi i ffwrdd gan law neu ei rinsio â llaw.
Mewn tywydd poeth yr haf, gellir chwistrellu'r tywarchen â dŵr i'w oeri a'i wneud yn fwy cyfforddus i athletwyr.
